Headspace Guide to Meditation : 1.Sezon 4.Bölüm özeti:

Headspace Guide to Meditation 1.Sezon 4.Bölüm izle,Ezilmiş? Çoğunlukla içeride başlar. Bu ilişkiyi kaygıyla değiştirin ve basit, güçlü bir meditasyon tekniği kullanarak stresle başa çıkın: not etmek.